Elles commencent à l’adolescence, elles apparaissent chaque mois, nous les contenons avec des serviettes hygiéniques lavables ou les évacuons avec des tampons, nous les détestons ou les aimons (ou les deux à la fois). Mais sommes-nous sûrs de tout savoir sur menstruation? Voici cinq choses que vous ne savez peut-être pas sur cycle menstruel.
QUELLE QUANTITÉ DE SANG EST PERDUE PENDANT UN CYCLE ?
Pouvez-vous quantifier la quantité de sang que vous perdez chaque mois pendant vos règles ? Un demi-litre ? Un litre, peut-être ? Beaucoup, beaucoup moins : une femme perd en moyenne entre 30 ml et 60 ml de sang (et l’endomètre, et les fluides vaginaux) tous les mois. Un débit abondant peut atteindre 80-90 ml, et ce n’est que dans de rares cas que cette quantité est dépassée. Vous ne le croyez pas ? Mesurez vous-même : jetez les tampons et les serviettes externes et utilisez une coupe menstruelle. Les marques vous permettront de savoir si vous vous videz de votre sang ou si vous allez survivre… au moins jusqu’à vos prochaines règles !
LES MENSTRUATIONS ONT UN IMPACT SUR L’ENVIRONNEMENT
De la ménarche à la ménopause, chaque femme a ses règles plus de 400 fois. Et si l’on considère une durée d’environ cinq jours par menstruation, jours en rouge plus de 2000 au total. Et si l’on pense aux tampons que nous utilisons chaque jour, la multiplication avec des résultats vertigineux est vite faite : chacune d’entre nous utilise en moyenne 11 000 tampons (ou serviettes jetables, ou protège-slips) au cours de sa vie. Des serviettes et des tampons qui ne sont pas recyclables et qui mettent des années avant de disparaître de la planète. Et ce n’est pas tout : les tampons ou les serviettes classiques sont fabriqués en matériaux synthétiques et traités avec des produits chimiques blanchissants qui les rendent très « propres » à l’œil, mais certainement pas très compatibles avec nos muqueuses. Et si vous donniez un coup de fouet à votre vie menstruelle en passant au écomestrus?
LES ORGASMES SONT PLUS INTENSES PENDANT LES MENSTRUATIONS
Avez-vous déjà été assailli par l’envie de faire l’amour ces jours-là ? Rien d’étrange. Dans le cadre du cycle menstruel (qui, rappelons-le, désigne la totalité du processus phase folliculaire – ovulation – phase lutéinique – menstruation), les jours de menstruation sont ceux où il y a une baisse de la progestérone, l’hormone coupable de faire baisser la libido. Ce qui, par conséquent, est très élevé. De plus, sur le plan psychologique, pour celles qui ne sont pas en quête d’une grossesse, l’arrivée des règles coïncide avec une nouvelle rassurante. Feu vert, donc, pour le sexe périodique !
LE SEXE PENDANT LES RÈGLES : UN TABOU EXCLUSIVEMENT FÉMININ
Malgré l’augmentation scientifiquement démontrable de la libido, de nombreuses femmes considèrent le sexe et les menstruations comme des lignes parallèles destinées à ne jamais se rencontrer. Au-delà des crampes, des ballonnements et des maux de tête qui, dans certains cas, accompagnent le cycle menstruel, le rejet du sexe par nous, les femmes, est principalement lié à un tabou culturel.qui nous fait nous sentir sales et indésirables à cette époque. Mais nous sommes désirables. Soixante pour cent des hommes n’ont aucun problème à avoir des rapports sexuels avec une femme pendant les menstruations. C’est la femme en période de menstruation, dans la plupart des cas, qui ne veut pas le faire. Données en main, que diriez-vous de mettre une serviette sur le lit ou de sauter dans la douche pour une sexualité saine et excitante pendant les règles ?
VOUS PRENEZ LA PILULE ? CE N’EST PAS DU SANG MENSTRUEL !
La pilule contraceptive, par l’action combinée des œstrogènes et des progestatifs, inhibe l’ovulation. Et sans ovulation, il n’y a pas de menstruation. Quel est ce sang qui apparaît dans les culottes tous les 28 jours ? et dans les coupes des femmes prenant la pilule ? È muqueuse utérinequi, dès que l’on arrête de prendre la pilule mensuelle, se désagrège et « simule » les menstruations. De fausses menstruations, en somme, qui n’ont aucun but physiologique mais seulement psychologique. L’inventeur de la pilule, John Rock, a pensé dans les années 1950 qu’une menstruation, même simulée, pourrait être plus rassurante pour les femmes.. Mais aujourd’hui, parmi les femmes italiennes, moins de la moitié seulement désirent l’apparition des menstruations, même en prenant la pilule contraceptive.
